Lekkert vekttap: Fat-burning cocktail hjemme

Å akselerere vekttap i sportog diett, ernæringseksperter anbefaler å bruke fettforbrennende cocktailer. Nå handler det ikke om sportsernæring, som ikke alltid inneholder nyttige kjemiske komponenter, men om naturlige produkter.

Sammensetningen av disse drikkene er nyttig og velsmakendeIngredienser: fermenterte melkeprodukter, krydder, frukt og grønnsaker. Kombinasjonen av enkelte produkter er unik, bidrar til redusert appetitt og aktiverer metabolske prosesser i kroppen. Dessuten bidrar den fettforbrende cocktailen hjemme til fjerning av giftstoffer og har en gunstig effekt på arbeidet i fordøyelseskanalen. Forbruket av disse drikkene fremmer ikke bare vekttap, men også helbreder kroppen, metter det med vitaminer og sporstoffer.

Fett cocktail av kefir med krydder

Kefir anses å være en av de mestdiettprodukter. Den brukes både i ren form og med andre ingredienser for lossing av dager og flere dagers dietter. Mennesker hvis diett inkluderer denne drikken, er ikke kjent med problemene med fordøyelseskanalen og avføringen. Basert på kefir, kan du også lage en fettforbrennende cocktail hjemme. For å gjøre dette kan du bruke ganske rimelig, men effektiv for vekttapsprodukter. Det er ingen hemmelighet at mange krydder er kraftige naturlige fettbrennere. Denne listen inkluderer ingefær, rød pepper (chili), kanel. For å utarbeide et av alternativene, er et mirakelmiddel for vekttap nok i et glass skummet yoghurt for å oppløse en halv teskje chili og ingefær. En drink er effektiv hvis alle proporsjoner blir observert. Utelukkelsen av en av komponentene reduserer signifikant effekten på kroppen. Veletablert fettforbrennende cocktail hjemme fra kefir og kanel. Hittil er denne oppskriften den mest populære og effektive. Saken er at en slik kombinasjon av produkter ikke bare aktiverer metabolske prosesser og brenner fett, men reduserer også appetittfølelsen betydelig. Et glass kefir med en teskje kanel kan være et eget måltid (for eksempel i stedet for frokost eller middag), og en god matbit om dagen. Det anbefales også som et tillegg til kostholdet under kosthold og under fysisk anstrengelse.

Fat-burning cocktail av kiwi og mynte

Kiwi er kjent for sine fettforbrenningsegenskaper. Denne frukten er ofte funnet på menyen av ulike dietter og kosthold faste dager. For å forberede frukt cocktail av fettforbrenning i hjemmet, du vil laste inn i en blender en skrelles kiwi, to skiver av sitron, 5-6 sprigs av mynte, peppermynte og persille og hell innholdet i et halvt glass vann søtet med honning. Drikk umiddelbart etter bruk. Denne cocktailen er ikke bare fettforbrenning: han er også en forfriskende og styrkende. Derfor anbefales det å bruke det i morgen på tom mage.

Slik bruker du fettbrennende cocktailer riktig

Drikker, som inkluderer rød pepper,Anbefales ikke for personer med gastrointestinale problemer (sår, gastritt, betennelse). Ofte irriterer denne komponenten slimhinnen, noe som fører til en forverring i helsen. Generelt bidrar disse cocktails ikke bare til vekttap, men også til kroppen med vitaminer og mikroelementer. Drikker, som inkluderer kefir, det er bedre å bruke før sengetid og frukt, selvfølgelig, om morgenen, for å få en del av livskraft og energi.

</ p>