Hvordan mistet Xoria Borodina?

Spørsmålet om hvordan Borodin går ned i vekt blir spurtmange jenter og kvinner i deres aldre. Den forbløffende transformasjonen av TV-presentatøren skjedde en stund etter fødselen. Publikum husker at Xenia Borodin ikke kunne kalles en slank jente for ti år siden, hadde hun alltid volumer og vannavskinnende kinn. Under svangerskapet, som det ofte var tilfelle, klarte Xenia ikke å holde sin vekt normal, og hun gjenvunnet sterkt. I storheten på nettet kan du finne mange mislykkede bilder fra TV-presentatøren med unflattering kommentarer. Etter fødselen av barnet bestemte Borodina seg for å trekke seg sammen og gå på en diett. Så, la oss se hvordan Borodin gikk ned i vekt.

Som TV-presentatøren forteller, til diettisterfor hjelp og rasjonell meny, søkte hun ikke. Jenta selv visste veldig godt at for å forbedre figuren og miste overskytende kilo, må man kombinere rensingen av organismen med sport. Derfor begynte Xenia ofte å gå på treningsstudioet, gikk også mye med sin nyfødte datter og gjennomførte opplæring hjemme.

Med hensyn til ernæring, her svaret på spørsmålet omMåten Borodin har mistet, blir agurker. Vegetabilsk kosthold gjør at du kan kvitte seg med giftstoffer i kroppen, mette det med vitaminer og miste vekt uten å sulte. Borodin sier: "På den tiden spiste jeg mange agurker. De serverte meg frokost, lunsj og en matbit. " Grønnsaker kan kombineres med kjøtt og andre produkter. Det viktigste er å gi opp det søte. Ifølge Xenia er søtsaker en hvit død. Enkel karbohydrater gir hjerne endorfiner, men frarå oss muligheten til å føle seg vakker og slank.

Hvordan mistet Borodin på så kort tid? Jenta ønsket ikke å strekke "glede" av dietten i lang tid. Hun er overbevist om at målet, hvis ønsket, nås så raskt som mulig. TV-presentatøren skuffet ikke viljestyrken. I flere måneder klarte hun å kvitte seg med 12 kilo. Borodina bemerker også at hun ikke brukte tabletter for å gå ned i vekt. Xenia er sikker på at de ikke bare gir ikke fordeler, men de er skadelige for kroppen, da de bryter stoffskiftet og slår ned alle syklusene. Så, etter et kurs av piller, dobler vekten seg tilbake og går ikke bort selv med fasting.

Hvor tynn Xenia Borodina

En bok som for flere år siden utgittTV-presentatør, er viet til å jobbe med deg selv og kroppen din. Her forteller hun unge jenter om hvordan man best kan bygge kostholdet, hvordan man skal overvåke muskelmassen, hvordan man opprettholder harmoni i lang tid. Også her er hennes agurk diett nevnt. TV-presentatøren har ingen hemmeligheter fra sine fans. Hun deler rett og slett hennes råd.

Spørsmålet om hvor mye Borodin har gått i vekt, viuthevet. Det er verdt å merke seg at nå med veksten på 165 centimeter, er vekten bare 46 kilo. Jenta er veldig bra og ser imponerende ut, ser på figuren hennes og, selvfølgelig, glemmer ikke sporten. Takket være et klart og regelmessig arbeid på kroppen, er Xenia fortsatt attraktivt og sjarmerende.

</ p>