Bli bedre: hvordan å stoppe sjalu

Hver person vet at det er dårlig å være sjalu. Men ikke alle kan kontrollere denne ødeleggende følelsen i seg selv. Svært ofte, og i mange tar det over sinnet, underordner seg alle de gode følelsene til seg selv. Det er enda noen folk som misunnelse - er andre natur, så det har en sterk makt over de andre sansene. Noen ganger kan en person innser hvor skadelig effekt av misunnelse, og noen ganger ikke. På en måte, disse menneskene er håpløs, fordi de ikke anerkjenner og ikke innser i seg selv eksistensen av slike negative egenskaper.

Og dette betyr at de ikke vil forandre seg,utvikle og vokse som en person. Resten - rimelige og tilstrekkelige mennesker - vil vite hvordan å stoppe misunnelig å beseire sin "drage" og få indre frihet. Dette gjøres ikke bare av frykt for etterlivet (misunnelse - synd), men også for å forbedre livskvaliteten.

Negative kvaliteter av personen forgifter eksistensen av personen selv: de tillater ikke at han beveger seg fremover, ødelegger fra innsiden, er årsakene til depressioner, nevroser og som følge av sykdommer i den fysiske kroppen.

Slik stopper du misunnelse: hvor du skal begynne

Det er interessant at det er mennesker som ikke er iboendeen følelse av misunnelse i det hele tatt. Mange av dem har aldri lidd av denne "sykdommen", og noen klarte bare å overvinne den. Det kan virke som om dette ikke kan gjøres, men spesialister som arbeider innen personlig utvikling og transformasjon hevder at en person kan overvinne misunnelse og alle andre stygge personlige egenskaper. Du trenger bare lyst, utholdenhet og en viss strategi.

Hvordan stoppe sjalu? Hvis du seriøst har tenkt å være uvant fra denne vanen (i en grad av misunnelse - samme vane som røyking, alkohol, overmåling osv.), Må du sette deg ned og tenke på hva du misunner.

Det er folk som misunner alt i en rad, bare fordi,at de ikke har det andre har. Og andre har misunnelse i en ting (materiell velvære eller en vakker kropp, karriere, leilighet, privatliv). Når du finner ut hva slags misunnelse du spiser - global eller spesifikk - vil det være halvveis for å stoppe sjalu. Du vil forstå at du ikke er fornøyd med ditt eget liv, og også hva du kan gjøre med det.

Hvordan stoppe å misunnelig andre: Små tips

Hvis du for eksempel har bestemt at du er fortærtmisunnelse ved synet av andres eiendomsmegling, bil eller garderobe, så gjør alt for å få det samme eller enda bedre. Styr energien din på en konstruktiv måte for å forbedre ditt eget liv. Hvis du ikke engang har slike fordeler, kan du etter denne banen få slike egenskaper som dedikasjon, utholdenhet, grep og utholdenhet. Du er så entranced av denne prosessen, at misunnelse av tid og energi ikke vil forbli.

Hvordan kan jeg stoppe sjalu på andre måter? Du kan velge en filosofisk tilnærming til livet. Når neste gang du blir beslaglagt med en annen bonde av misunnelse, tror du at alt i vår verden er forbigående, forbigående og ikke i det hele tatt evig. At ingen har tatt noe med den neste verden med dem, men i dette livet er det viktigste med harmoni med omverdenen. En slik strategi er ikke egnet for alle, fordi materielle varer til en moderne person står i utgangspunktet.

En annen metode er hvordan du stopper å misunneliggjøre folk: Du må lære å kontrollere disse følelsene og være klar over dem. Så snart du forstår at "angrepet" begynner, ikke drukne det, ikke løpe bort fra det, men samtidig ikke la det helt mestre deg selv. Du må leve det, føle det, se på deg selv fra siden. Denne løsningen vil styre følelsen av misunnelse, og i fremtiden reduseres generelt til "nei".

</ p>